很多人對燙傷后的誤解就是馬上抹牙膏，你是否也一樣呢？

燙傷后，此時皮膚屏障被破壞、較敏感，需要小心處理。

建議以下6個步驟能幫助回復傷口以及降低傷害：

步驟 1： 清洗

移除高溫，用冷水/自来水沖洗傷口，而不是冰塊。

步驟 2： 脱
盡可能移除，脫下燙傷處的衣物。一但衣物已經黏在傷口部，就不要勉強。

步驟 3：泡

冷水中持續浸泡降溫20～30分鐘。燙傷后，不可以用冰塊冰敷，容易凍傷。

步驟 4：盖

一但冷卻後，蓋上乾淨的紗布或毛巾覆蓋燙傷的地方。
步驟 5：抹
可以抹上止痛藥來緩解傷口疼痛，有效外敷 乙醯胺酚（例如普拿疼）或 非類固醇止痛藥（例如ibuprofen）。

步驟 6：送
如果是嚴重或化學灼傷，例如強酸或化學物品，就立馬就醫治療。

另外要記得，燒燙傷后不要用凡士林、涂牙膏、酱油、猪油、面粉等，因為這些產品可能導致部位細菌感染，同時這些產品比藥膏黏性更高，不易被清理。

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